Kommen Sie in einen meiner Kurse und werden BEWEGlicher...

Wer möchte etwas für seine Beweglichkeit und Gesundheit machen?

Einen guten Vorsatz auch umsetzen! Dann bietet sich jetzt die Gelegenheit...

Bewegungs-Kurse 2026:

Wo:

Neue Kurse werden hier rechtzeitig bekannt gegeben!

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Warum Engpassdehungen:

Die Engpassdehnungen nach Liebscher & Bracht bieten dem Körper Bewegungsreize an, die er benötigt um schmerzfrei und gesund bis ins hohe Alter zu werden und zu bleiben.

Die Engpassdehnungen führen zu optimaler Beweglichkeit, entspannen den ganzen Körper und tragen daher zur dauerhaften Schmerzfreiheit bei.

Bei regelmäßigen Üben schützt es zudem Gelenke und Wirbelsäule vor Verschleißerscheinungen.

Unser Körper kann genesen.

Viele von euch kennen bestimmt schon die Engpassdehnungen die Roland Liebscher-Bracht auf YouTube zeigt. In der Gruppe ist aber doch viel schöner sich mit Gleichgesinnten zu dehnen. Also kommen Sie vorbei!