Komm in einen meiner Kurse und werden BEWEGlicher...

Wer möchte etwas für seine Beweglichkeit und Gesundheit machen?

Einen guten Vorsatz auch umsetzen! Dann bietet sich jetzt die Gelegenheit...

Bewegungs-Kurse Spätjahr:

Kursbeginn:

Donnerstag, 17.09.26 je um 16:45 Uhr und 18 Uhr

17.09.26, 24.09.26, 01.10.26, 08.10.26, 22.10.26, 29.10.26

(am 15.10.25 findet kein Kurs statt)

Der Kurs um 18 Uhr ist ausgebucht!

Donnerstag, 12.11.26, Uhrzeit je um 16:45 Uhr und 18 Uhr

12.11.26, 19.11.26, 26.11.26, 03.12.26, 10.12.26, 17.12.26

Der Kurs um 18 Uhr ist ausgebucht!

Kursstandort:

Susanne Jansen, Bertha-v.-Suttner-Str. 6, 67549 Wo-Leiselheim

Kosten:

je Kurs 80,- EUR

Verbindliche Anmeldungen für meine Planung, bitte über meine Email-Adresse info@susannejansen.de oder über WhatsApp unter meiner Telefonnummer +49 160 949 784 25.

Der Kurs findet ab 4 Teilnehmern statt.

Die Anmeldung erfolgt nach Eingang der Nachrichten.

Warum Engpassdehungen:

Engpassdehnungen nach Liebscher & Bracht bieten dem Körper Bewegungsreize an, die er benötigt um schmerzfrei und gesund bis ins hohe Alter zu werden und zu bleiben.

Engpassdehnungen führen zu optimaler Beweglichkeit, entspannen den ganzen Körper und tragen daher zur dauerhaften Schmerzfreiheit bei.

Bei regelmäßigen Üben schützt es zudem Gelenke und Wirbelsäule vor Verschleißerscheinungen.

Unser Körper kann genesen.

Viele von euch kennen bestimmt schon die Engpassdehnungen die Roland Liebscher-Bracht auf YouTube zeigt. In der Gruppe ist aber doch viel schöner sich mit Gleichgesinnten zu dehnen. Also kommen Sie vorbei!